Namasté
Wir haben geöffnet!
Wir haben einen Luftreiniger im Studio!
Die Stunde "frisch & knackig" ist eine dynamische Morgenstunde, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden.
Mit dem Fokus auf die präzise Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen (Asnas) variiert miteinander verbunden, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.
In dieser Stunde wird der Körper wunderbar gleichmäßig erhitzt und flexibel zugleich und du startest losgelöst von Stress, mit voller Energie in dein Wochenende.
Die Stunde "frisch & knackig" ist eine dynamische Morgenstunde, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden.
Mit dem Fokus auf die präzise Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen (Asnas) variiert miteinander verbunden, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.
In dieser Stunde wird der Körper wunderbar gleichmäßig erhitzt und flexibel zugleich und du startest losgelöst von Stress, mit voller Energie in dein Wochenende.
Live im Studio
Wir haben alles Wichtige zusammengefasst, was du beachten musst, wenn du an einer Klasse vor Ort teilnehmen möchtest
Anmeldung:
Um unser aller Sicherheit zu gewährleisten und aufgrund der momentanen Hygienevorschriften sind die Plätze in den Studios auf 16 Teilnehmer begrenzt, so haben wir genügend Abstand zwischen den Matten. Das Luftreinigungsgerät läuft die ganze Stunde durch. Eine Anmeldung zu den Kursen ist erfoderlich. Du meldest dich über unseren Kursplan an, klicke einfach auf den Kurs deiner Wahl. Dann erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail. Wir werden fast alle Kurs auch als hybrid-Kurse (online) anbieten. Alle Coronabeschränkungen sind entfallen. Keine 3 G Pflicht.
Maskenpflicht und Abstand
Bitte tragt im Moment noch überall im Studio bis zu eurer Matte eure Maske.
Stornierung: Solltest du an einer bereits gebuchten Klassen nicht teilnehmen können, sei bitte so fair und melde dich zeitnah (24 Stunden vorher) wieder ab, damit ein anderer Yogi die Möglichkeit hat mitzuüben. Wenn ein Kurs ausgebucht ist und die Abmeldung so kurzfristig kommt, dass der von dir gebuchte Platz nicht mehr belegt werden kann, dann ist die Stunde zu bezahlen.
Matten und sonstige Hilfsmittel werden von uns regelmäßig nach Gebrauch desinfiziert. Bitte bringt euch Tee oder Wasser selbst mit.
Wir begrüßen ganz herzlich auch alle USC Mitglieder.
Wir wünschen euch ganz viel Spaß bei der Praxis!
Dein team von YOGAme
Das alltägliche Leben bewirkt oft ein Getrenntsein von dem, was uns glücklich macht. Yoga ist eine Methode, um sich mit sich Selbst zu verbinden. Sich zu erinnern, dass alles, was wir brauchen, in uns ist! Mit dieser Sichtweise wird das Leben etwas leichter und freundlicher. So lernen wir wieder, authentisch zu sein, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.
"Yoga für mich" – das ist die moderne, kraftvolle und dynamische Form des Yoga. Begleitet von bewusster Atmung und sanften Hilfestellungen, verbunden mit einer präzisen und daher gesunden Ausrichtung, geschieht Yoga in angenehmer Atmosphäre.
Eine tragende Rolle spielt die Atmung, die die Energie im Körper fließen lässt und herausfordernde Stellungen (Asanas) unterstützt. Im Wechsel zwischen Anstrengung und Geschehen-Lassen wächst eine ausgeglichene Mitte, die das belebende Gefühl von Freiheit erzeugt – eingebunden in eine lebensbejahende Philosophie, die in allen Klassen spürbar ist.
YOGAME ist das Konzept der Fülle und des liebevollen Umgangs mit sich selbst. Für alle, die sich gerne bewegen und entspannen wollen.
Lass Dich darauf ein, Dein Herz zu öffnen und finde Deine Mitte in Deinem Yogastudio in Lübeck.
