Namasté

und willkommen bei YOGAME

Heute
900
60 min.
60 min.
Yoga Basic 1
Level 1
Nicole
1015
60 min.
60 min.
Yoga & Baby
Level 1
Katharina
1130
60 min.
60 min.
Yoga für Schwangere
Katharina
1800
75 min.
75 min.
Yoga Flow 2
Level 2
Sahra
1945
90 min.
90 min.
Ashtanga Yoga 2
Level 2
Katharina

Das alltägliche Leben bewirkt oft ein Getrenntsein von dem, was uns glücklich macht. Yoga ist eine Methode, um sich mit sich Selbst zu verbinden. Sich zu erinnern, dass alles, was wir brauchen, in uns ist! Mit dieser Sichtweise wird das Leben etwas leichter und freundlicher. So lernen wir wieder, authentisch zu sein, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.

"Yoga für mich" – das ist die moderne, kraftvolle und dynamische Form des Yoga. Begleitet von bewusster Atmung und sanften Hilfestellungen, verbunden mit einer präzisen und daher gesunden Ausrichtung, geschieht Yoga in angenehmer Atmosphäre. 

Eine tragende Rolle spielt die Atmung, die die Energie im Körper fließen lässt und herausfordernde Stellungen (Asanas) unterstützt. Im Wechsel zwischen Anstrengung und Geschehen-Lassen wächst eine ausgeglichene Mitte, die das belebende Gefühl von Freiheit erzeugt – eingebunden in eine lebensbejahende Philosophie, die in allen Klassen spürbar ist.

YOGAME ist das Konzept der Fülle und des liebevollen Umgangs mit sich selbst. Für alle, die sich gerne bewegen und entspannen wollen.

Lass Dich darauf ein, Dein Herz zu öffnen und finde Deine Mitte in Deinem Yogastudio in Lübeck.

Mindful Yin Yoga
35 Stunden Yin Yoga Teacher Training Immersion
mit Helga Baumgartner ,Yin Yoga, Ausbildungsleitung in deutsch und Lance Pema Wangchen, Meditation & Mindfulness, in englishSie ist eine gute...
Von Mi. 15.05.2019 bis So. 19.05.2019
Workshop mit Eva Klein aus München
Modul 1: Basics, Preps & Drills für alle Hand und Armbalancen
In diesem Workshop legen wir spielerisch die Basis für Deine verschiedenen Hand- und Armbalancen. Nicht umsonst sind derartige Yogahaltungen für viele...
Sa. 30.03.20191130 - 1400
Workshop mit Eva Klein aus München
Modul 2: Hips, Hamstrings and Honey- ein sanfter Flow
Hier kannst du dich in einer 90 min Masterclass ganz eintauchen in die Sanftheit und sämtliche Anspannungen in deiner Hüfte und den...
Sa. 30.03.20191500 - 1730
Meditationskurs
Innehalten und zur Ruhe kommen mit Monika Orf
Beginne Dein Wochenende mit einer geführten Meditation, die deinen Geist zur Ruhe kommen lässt, dir hilft deine Alltags-Erlebnisse der Woche zu...
Von Fr. 26.04.2019 bis Fr. 31.05.2019
Auszeit auf Gut Gremmelin mit Tanja
Komm mit auf deine Reise zu dir selbst
Lass dich für ein verlängertes Wochenende aus dem Alltag entführen. Den passenden Rahmen für deine Auszeit mit Wohlfühl-Atmosphere und mit...
Von Fr. 31.05.2019 bis So. 02.06.2019
Faszienworkshop und Yin Yoga mit Sahra
für einen gesunden und geschmeidigen Körper
In diesem Workshop werden wir mit Hilfe von Massagebällen (aus Naturkautschuk) den ganzen Körper von den Füßen bis zum Kopf massieren, um verklebte...
Sa. 04.05.20191330 - 1615
Yoga Therapie Hüfte mit Annika Isterling
Hüftöffner sind sehr wohltuend bei Rückenbeschwerden
Yoga Therapie Hüfte mit Annika Isterling Unser Becken ist tatsächlich ein bißchen wie eine emotionale Mülldeponie, in der sichangestauter Stress,...
So. 16.06.20191430 - 1700
Yoga Therapie Schultern mit Annika Isterling
Wir lösen Blockaden in den Schultern
Yoga Therapie Schultern mit Annika Isterling aus Hamburg Yoga hilft uns schlechte Gewohnheiten zu erkennen und die Yogatherapie ist dabei soetwas...
So. 16.06.20191000 - 1230
KKH Kurse
Hier bist Du richtig, wenn Du aktiv etwas für Deine Gesundheit tun möchtest. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs: Abhängig von den...

Golden Yoga 50+
Kraft und Vitalität im Alter
Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit halten. Man kann jederzeit damit anfangen, selbst wenn man die 50 überschritten...

Kinder Yoga 7-9 Jahre
Rythmisch-musikalische Bewegungsabläufe
Eine sichere Bindung und Rhythmus sind maßgebend für die Entwicklung des sich entfaltenden Kindes. Rhythmische-musikalische Bewegungsabläufe...

Yoga für Schwangere
Wohlbefinden für werdende Mütter
Nimm dir in dieser ganz besonderen Phase Zeit für dich und dein heranwachsendes Kind. Gönn dir eine Auszeit aus dem Alltag und fördere mit speziellen...

Yoga & Baby
YOGA & Baby gibt jungen Müttern die Gelegenheit, in einer behaglichen Atmosphäre die Zeit mit Ihrem Baby zu genießen, neue Kraft für den Alltag zu...