Namasté

und willkommen bei YOGAME

Heute
1730
75 min.
75 min.
Chill out Yoga & deep stretch
Level 1
Nicole

Das alltägliche Leben bewirkt oft ein Getrenntsein von dem, was uns glücklich macht. Yoga ist eine Methode, um sich mit sich Selbst zu verbinden. Sich zu erinnern, dass alles, was wir brauchen, in uns ist! Mit dieser Sichtweise wird das Leben etwas leichter und freundlicher. So lernen wir wieder, authentisch zu sein, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.

"Yoga für mich" – das ist die moderne, kraftvolle und dynamische Form des Yoga. Begleitet von bewusster Atmung und sanften Hilfestellungen, verbunden mit einer präzisen und daher gesunden Ausrichtung, geschieht Yoga in angenehmer Atmosphäre. 

Eine tragende Rolle spielt die Atmung, die die Energie im Körper fließen lässt und herausfordernde Stellungen (Asanas) unterstützt. Im Wechsel zwischen Anstrengung und Geschehen-Lassen wächst eine ausgeglichene Mitte, die das belebende Gefühl von Freiheit erzeugt – eingebunden in eine lebensbejahende Philosophie, die in allen Klassen spürbar ist.

YOGAME ist das Konzept der Fülle und des liebevollen Umgangs mit sich selbst. Für alle, die sich gerne bewegen und entspannen wollen.

Lass Dich darauf ein, Dein Herz zu öffnen und finde Deine Mitte in Deinem Yogastudio in Lübeck.

Frühlings-Offerte!!
15 % auf alle Verträge
Liebe Yogis,  es gibt für euch die "Frühlings-Offerte" bis Mitte Juni. Wer einen Vertrag bei Yogame abschliesst bekommt 15 % Rabatt auf...
Von Fr. 03.05.2019 bis So. 16.06.2019
Blindfold Yoga
HIMMELFAHRT bei Yogame - auf dem Weg nach Innen
Sobald wir unsere Augen schließen und mit "Blindfold Yoga" starten, können wir uns bewusster darauf konzentrieren, welche Bewegungen in welcher...
Do. 30.05.20191100 - 1230
Mindful Yin Yoga
35 Stunden Yin Yoga Teacher Training Immersion
mit Helga Baumgartner ,Yin Yoga, Ausbildungsleitung in deutsch und Lance Pema Wangchen, Meditation & Mindfulness, in englishSie ist eine gute...
Von Mi. 15.05.2019 bis So. 19.05.2019
Meditationskurs
Innehalten und zur Ruhe kommen mit Monika Orf
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Von Fr. 26.04.2019 bis Fr. 31.05.2019
Yoga auf der Falkenwiese
Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, so dass der Gartenwachsen kann. (B.K.S. Iyengar)Was gibt es Schöneres als Yoga draussen in der...
So. 16.06.20191730 - 1845
Faszienworkshop und Yin Yoga mit Sahra
für einen gesunden und geschmeidigen Körper
In diesem Workshop werden wir mit Hilfe von Massagebällen (aus Naturkautschuk) den ganzen Körper von den Füßen bis zum Kopf massieren, um verklebte...
Sa. 29.06.20191400 - 1700
Yoga Therapie Hüfte mit Annika Isterling
Hüftöffner sind sehr wohltuend bei Rückenbeschwerden
Yoga Therapie Hüfte mit Annika Isterling Unser Becken ist tatsächlich ein bißchen wie eine emotionale Mülldeponie, in der sichangestauter Stress,...
So. 16.06.20191430 - 1700
Yoga Herbst Auszeit mit Tanja
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Yoga Herbst Auszeit mit Tanja im Gutshaus Parin (Bio und Gesundheitshotel) an der Ostsee18-20. Oktober 2019 "Zeit für mich" für Herz und...
Von Fr. 18.10.2019 bis So. 20.10.2019
Yoga Therapie Schultern mit Annika Isterling
Wir lösen Blockaden in den Schultern
Yoga Therapie Schultern mit Annika Isterling aus Hamburg Yoga hilft uns schlechte Gewohnheiten zu erkennen und die Yogatherapie ist dabei soetwas...
So. 16.06.20191000 - 1230
Yin Yoga & Teezeremonie
freu dich auf einen entspannten Yin Yoga Workshop
Hast Du Lust auf einen letzten Frühlings-Yoga-Shower bevor es endlich in den Sommer geht?Dann sei dabei an diesem Samstagnachmittag, an dem wir die...
Sa. 25.05.20191400 - 1630
Happiness Programm in Lübeck
mit Martina und Anke
Happiness ProgrammDie Kunst glücklich zu sein. Jeder kann es und jeder will es. Jedes Kind kann es. Wir werden mit der Fähigkeit geboren, glücklich zu...
Von Fr. 16.08.2019 bis So. 18.08.2019
KKH Kurse
Hier bist Du richtig, wenn Du aktiv etwas für Deine Gesundheit tun möchtest. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs: Abhängig von den...

Golden Yoga 50+
Kraft und Vitalität im Alter
Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit halten. Man kann jederzeit damit anfangen, selbst wenn man die 50 überschritten...

Kinder Yoga 7-9 Jahre
Rythmisch-musikalische Bewegungsabläufe
Eine sichere Bindung und Rhythmus sind maßgebend für die Entwicklung des sich entfaltenden Kindes. Rhythmische-musikalische Bewegungsabläufe...

Yoga für Schwangere
Wohlbefinden für werdende Mütter
Nimm dir in dieser ganz besonderen Phase Zeit für dich und dein heranwachsendes Kind. Gönn dir eine Auszeit aus dem Alltag und fördere mit speziellen...

Yoga & Baby
YOGA & Baby gibt jungen Müttern die Gelegenheit, in einer behaglichen Atmosphäre die Zeit mit Ihrem Baby zu genießen, neue Kraft für den Alltag zu...