Workshops

Möchtest du dein Yoga-Wissen vertiefen & Neues kennenlernen?

Egal, ob du Neuling oder erfahrener Yogalehrer bist: mit unseren Workshops und Events machst du mehr aus deiner persönlichen Yoga-Praxis. Damit du Bekanntes vertiefen und Neues entdecken kannst, bieten wir dir eine Vielzahl von spannenden Workshops oder intensiven Blockeinheiten.

Workshop
Der Erschöpfung auf der Spur mit Sven
Yoga „contra“ Erschöpfungssyndrom
Sa. 28.09.20241200 - 1600

Ein „Tool“, welches Dich zur Innenschau ermutigt,

- in welchem Du Dein augenblickliches Stresslevel erfährst

- Du Bekanntschaft mit Deinen Stress-Auslösern/Verstärkern machst 

- Du Dein persönliches Stressprofil bestimmst

- Du Deine Ressourcen und Möglichkeiten zur Gegensteuerung (wieder) findest und ins  Handeln kommst.

- Du in die bunte Welt des Yoga eintauchst

 

In diesem Workshop erarbeiten wir Deine augenblickliche Situation heraus und lernen, wie die Werkzeuge des Yoga (Asana, Pranayama, Meditation, sowie die Weisheit der alten Schriften) Dich in dieser Situation unterstützen können.

Es handelt sich hierbei um einen sehr praxisnahen Workshop. Gerade der Austausch mit den anderen Teilnemern und deren Lebenserfahrung können für dich sehr hilfreich, inspirierend und befreiend sein.

Dieses Workshop Format beinhaltet Theorie in Form von evidenzbasierten Tests, Auflösungen und Nacharbeitung, sowie die direkte Anschauung Deiner Lebenssituation und der damit verbundenen Potentiale.

Du bekommst Werkzeuge an die Hand, mit denen Du weiterarbeiten kannst, ein Handout, sowie persönliche Empfehlungen und Anregungen.

Preis pro Pers. € 48,00 (incl. Getränke und vegetarischen Snacks)

 

Kursleitung
Sven
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Yoga ist für mich das unbeschreibliche Glück, mir jeden Tag ein anderes Lebenswerkzeug zu...
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Sven
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Yoga ist für mich das unbeschreibliche Glück, mir jeden Tag ein anderes Lebenswerkzeug zu verinnerlichen, gerade so, wie mein Körper, Geist oder meine Verfassung, sich danach sehnen.

Sven Beck 

Nachdem zwei Sportarten über 30 Jahre lang mein Leben begleitet und gefüllt haben, kam ich 2015 zum Yoga... 

Die Verbindung und die Möglichkeiten von Dynamik, Kraft, Atem, Ruhe und Spiritualität war es, welche mich sofort begeisterte und nicht wieder losließ. 

Um in diesem so großen Feld eine solide Ausrichtung zu bekommen, absolvierte ich in den Studios von „Lord Vishnus Couch“, ein erfolgreiches Teacher-Training – 200 Std. nach Yoga Alliance. 

Es folgte eine Ausbildung in “Yin Yoga” bei Stefanie Arend. Die Grundausbildung im „Aerial Yoga“ vermittelte mir Liliana Polanco.
Im Mai 2020, schloss ich erfolgreich meine 500-Std.- Ausbildung zum Yoga- Therapeuten bei Chr. Kraft und Remo Rittiner, ab. Meine 300+ Advance Ausbildung in den Studios von „Lord Vishnus Couch“ endete im April 2022. 

Mein Unterrichtsstil ist geprägt vom Vinyasa- Yin- und Ayur-Yoga, sowie Elementen der Yoga Therapie. Präzise in der Ausrichtung, fordernd- dynamisch, fließend, aber auch ruhige Elemente finden hier ihren Platz – frei von Dogmen, alltagstauglich und für alle Kulturen offen. 

Ich vereine verschiedene Stile und trage so meine Version von Yoga in den Raum. 

Ausbildung

RYT 500
500 Std. Yoga-Therapie
50 Std. Yin Yoga
25 Std. Aerial Yoga
45 Std. Personal Trainer, auf Basis des Daoismus und Katonah Yoga
Zertifizierter (Kammmler Akademie ) Yoga- & Krebslehrer
50 Std. "Nuad" - Thai Yoga Massage
Zeiten

12-16.00 Uhr

Kosten

48 €