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KURSTEILNAHME NUR MIT VORHERIGER ANMELDUNG MÖGLICH.
BITTE DEN GEWÜNSCHTEN TERMIN ANKLICKEN UND DANN SPÄTESTENS 30 MINUTEN VORHER ANMELDEN. KURSE FINDE AB 5 PERSONEN STATT.  BEI WENIGER ALS 5 PERSONEN KANN ES ZUR ABSAGE DES KURSES KOMMEN. EINE STORNIERUNG IST NUR BIS 24 STUNDEN ODER FRÜHER VOR KURSBEGINN MÖGLICH.

Kursplan
So. 29.11.
Mo. 30.11.
Di. 01.12.
Mi. 02.12.
Do. 03.12.
Fr. 04.12.
Sa. 05.12.
1030
60 min.
Yoga für Schwangere
Level 1
Tanja
20 Plätze frei
Onlinekurs
1000
75 min.
happy spine & core 1-2
Level 1-2
Ines
20 Plätze frei
Onlinekurs
1000
75 min.
Rücken spezial
Level 1-2
Tanja
20 Plätze frei
Onlinekurs
1000
75 min.
frisch & knackig 2 online
Level 2
Marlene
30 Plätze frei
1730
75 min.
CHILL OUT YOGA
Level 1
Janna
Onlinekurs
1645
60 min.
Yoga Basic 1
Level 1
Tanja
20 Plätze frei
Onlinekurs
1615
75 min.
Nice & Soft 1-2
Level 1-2
Tanja
20 Plätze frei
Onlinekurs
1800
75 min.
Yoga flow 1-2
Level 1-2
Tanja
15 Plätze frei
Onlinekurs
1945
60 min.
Yoga Basic 1
Level 1
Tanja
18 Plätze frei
Onlinekurs
1800
75 min.
Yoga flow 1-2
Level 1-2
Steffie
16 Plätze frei
Onlinekurs
1800
75 min.
Happy spine & core 1
Level 1
Nicole
17 Plätze frei
Onlinekurs
1815
75 min.
yoga flow 2 online
Level 2
Marlene
28 Plätze frei
Onlinekurs
2000
60 min.
moonlight yoga 1 online
Level 1
Rabea
20 Plätze frei
1800
75 min.
Yin Yoga, bitte legt euch 1ne Decke, 1nen Schal, 2 Bücher bereite
Level 1
Daniela
18 Plätze frei
Onlinekurs
AchtungÄnderungen im Kursplan sind kurzfristig möglich

Erklärungen der Level

Level 1

Für Anfänger und erfahrene Anfänger

Level 1-2

Für erfahrene Anfänger und Mittelstufe bis Fortgeschrittene

Level 2

Mittelstufe und Fortgeschrittene

  • Komme einfach vorbei, du musst dich nicht vorher anmelden, wir haben "offene" Kurse
  • Wir empfehlen etwa eine Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr zu essen.
  • Trage bequeme Sportkleidung, geübt wird barfuss.
  • Bitte komme rechtzeitig zu den Kursen, wir beginnen pünktlich.
  • Wir öffnen 20-30 min. vor den Kursen.
  • Informiere uns vor der Stunde über evtl. Verletzungen, Beschwerden oder eine Schwangerschaft.
  • Regelmäßig Yoga zu üben ist wesentlich effektiver und angenehmer für deinen Körper.
Mantra des Monats
Bhagavad Gita
Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen.