KURSPLAN DRUCKEN

Kursplan
Mo. 30.03.
Di. 31.03.
Mi. 01.04.
Do. 02.04.
Fr. 03.04.
Sa. 04.04.
So. 05.04.
0900
60 min.
Yoga Basic 1
Level 1
Nicole
1130
60 min.
Yoga für Schwangere
Level 1
Tanja
1000
75 min.
Alignment Yoga
Level 1-2
Ines
1000
75 min.
Alignment Yoga
Level 1-2
Tanja
Fällt aus
1000
75 min.
Golden Yoga 50+
Level 1
Kira
Fällt aus
1000
75 min.
Frisch & Knackig 2
Level 2
Dirk
Fällt aus
1200
60 min.
Yoga Basic 1
Level 1
Martina
Fällt aus
1100
90 min.
Breathe, Meditation, Asanas
Level 1-2
Simone
Fällt aus
1630
60 min.
Yoga Basic 1
Level 1
Maren
1645
60 min.
geschl. KKH Kurs
Level 1
Tanja
Fällt aus
1615
75 min.
Nice & Soft 1-2
Level 1-2
Janna
Fällt aus
1730
75 min.
CHILL OUT YOGA
Level 1
Marlene
Fällt aus
1800
75 min.
Mein Yoga Flow 1-2
Level 1-2
Dirk
1945
75 min.
Yoga Basic 1
Level 1
Tanja
1800
75 min.
Mein Yoga Flow 1-2
Level 1-2
Steffie
1945
75 min.
Yoga Flow 2
Level 2
Dirk
1800
75 min.
Happy spine & core 1
Level 1
Nicole
Fällt aus
1945
75 min.
Mein Yoga Flow 1-2
Level 1-2
Nicole
Fällt aus
1815
90 min.
Yoga Flow 2
Level 2
Marlene
Fällt aus
2000
75 min.
Moonlight Yoga 1
Level 1
Rabea
Fällt aus
1800
75 min.
Yin Yoga 1
Level 1
Daniela mit Klangschalen
Fällt aus
AchtungÄnderungen im Kursplan sind kurzfristig möglich

Erklärungen der Level

Level 1

Für Anfänger und erfahrene Anfänger

Level 1-2

Für erfahrene Anfänger und Mittelstufe bis Fortgeschrittene

Level 2

Mittelstufe und Fortgeschrittene

  • Komme einfach vorbei, du musst dich nicht vorher anmelden, wir haben "offene" Kurse
  • Wir empfehlen etwa eine Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr zu essen.
  • Trage bequeme Sportkleidung, geübt wird barfuss.
  • Bitte komme rechtzeitig zu den Kursen, wir beginnen pünktlich.
  • Wir öffnen 20-30 min. vor den Kursen.
  • Informiere uns vor der Stunde über evtl. Verletzungen, Beschwerden oder eine Schwangerschaft.
  • Regelmäßig Yoga zu üben ist wesentlich effektiver und angenehmer für deinen Körper.
Mantra des Monats
Siddhartha Gautama
Das Leben ist kein Problem, das es zu lösen, sondern eine Wirklichkeit, die es zu erfahren gilt.