Namasté

und willkommen bei YOGAME

Heute
1000
75 min.
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Frisch & Knackig 2
Level 2
Dirk
1200
60 min.
60 min.
Yoga Basic 1
Level 1
Kira

Das alltägliche Leben bewirkt oft ein Getrenntsein von dem, was uns glücklich macht. Yoga ist eine Methode, um sich mit sich Selbst zu verbinden. Sich zu erinnern, dass alles, was wir brauchen, in uns ist! Mit dieser Sichtweise wird das Leben etwas leichter und freundlicher. So lernen wir wieder, authentisch zu sein, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.

"Yoga für mich" – das ist die moderne, kraftvolle und dynamische Form des Yoga. Begleitet von bewusster Atmung und sanften Hilfestellungen, verbunden mit einer präzisen und daher gesunden Ausrichtung, geschieht Yoga in angenehmer Atmosphäre. 

Eine tragende Rolle spielt die Atmung, die die Energie im Körper fließen lässt und herausfordernde Stellungen (Asanas) unterstützt. Im Wechsel zwischen Anstrengung und Geschehen-Lassen wächst eine ausgeglichene Mitte, die das belebende Gefühl von Freiheit erzeugt – eingebunden in eine lebensbejahende Philosophie, die in allen Klassen spürbar ist.

YOGAME ist das Konzept der Fülle und des liebevollen Umgangs mit sich selbst. Für alle, die sich gerne bewegen und entspannen wollen.

Lass Dich darauf ein, Dein Herz zu öffnen und finde Deine Mitte in Deinem Yogastudio in Lübeck.

Mindful Yin Yoga
35 Stunden Yin Yoga Teacher Training Immersion
mit Helga Baumgartner ,Yin Yoga, Ausbildungsleitung in deutsch und Lance Pema Wangchen, Meditation & Mindfulness, in englishSie ist eine gute...
Von Mi. 15.05.2019 bis So. 19.05.2019
Workshop mit Eva Klein aus München
Modul 1: Basics, Preps & Drills für alle Hand und Armbalancen
In diesem Workshop legen wir spielerisch die Basis für Deine verschiedenen Hand- und Armbalancen. Nicht umsonst sind derartige Yogahaltungen für viele...
Sa. 30.03.20191130 - 1400
Workshop mit Eva Klein aus München
Modul 2: Hips, Hamstrings and Honey- ein sanfter Flow
Hier kannst du dich in einer 90 min Masterclass ganz eintauchen in die Sanftheit und sämtliche Anspannungen in deiner Hüfte und den...
Sa. 30.03.20191500 - 1730
Meditationskurs
Innehalten und zur Ruhe kommen mit Monika Orf
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Von Fr. 08.02.2019 bis Fr. 15.03.2019
„Herz über Kopf”
Feetup Einsteiger Workshop mit Susann
In diesem 2,5 stündigen Workshop erlernst du die vielfältigen Möglichkeiten, den Feetup Kopfstandhocker in deiner Yoga-Praxis einzusetzen und Kraft,...
Sa. 16.03.20191400 - 1630
Golden Yoga 50+
Kraft und Vitalität im Alter
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Kinder Yoga 7-9 Jahre
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Yoga für Schwangere
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