Namasté
Schön, dass du da bist.
Nimm dir in dieser ganz besonderen Phase Zeit für dich und dein heranwachsendes Kind. Gönn dir eine Auszeit aus dem Alltag und fördere mit speziellen Yogaübungen dein Wohlbefinden auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene.
INFO
neuer Kurs:
30.08.24.| 10 mal
freitags 9 - 10 Uhr
Kosten: 160,- € (krankenassenanerkannt)
du kannst aber auch jederzeit einsteigen
oder nur 5 mal buchen für 75,- €
13.09.24.| 10 mal
freitags 9 - 10 Uhr
Kosten: 160,- € (krankenassenanerkannt)
du kannst aber auch jederzeit einsteigen
oder nur 5 mal buchen für 75,- €
Bitte anmelden unter: info@yogame-luebeck.de oder 01735363329
Nimm dir in dieser ganz besonderen Phase Zeit für dich und dein heranwachsendes Kind. Gönn dir eine Auszeit aus dem Alltag und fördere mit speziellen Yogaübungen dein Wohlbefinden auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene.
INFO
neuer Kurs:
30.08.24.| 10 mal
freitags 9 - 10 Uhr
Kosten: 160,- € (krankenassenanerkannt)
du kannst aber auch jederzeit einsteigen
oder nur 5 mal buchen für 75,- €
13.09.24.| 10 mal
freitags 9 - 10 Uhr
Kosten: 160,- € (krankenassenanerkannt)
du kannst aber auch jederzeit einsteigen
oder nur 5 mal buchen für 75,- €
Bitte anmelden unter: info@yogame-luebeck.de oder 01735363329
Die Yoga-Übungen im Programm sind ruhig und sanft. Denn es geht um achtsame Bewegung und das In-Sich-Hinein-Fühlen. Yoga sanft bedeutet, dass du die Yogaübungen mit wenig Anstrengung und mit großer Bewusstheit machst. Du wirst eine regenerierende Zeit voller Achtsamkeit und Ruhe erfahren.
Dieser Kurs richtet sich sowohl an AnfängerInnen und an alle, die eine sanfte und entspannte Yogastunde genießen möchten. Du erlernst und praktizierst die Basisübungen des Hatha Yoga, Atemübungen und effektive Entspannungsübungen auf besonders sanfte Art.
Die Yoga-Übungen im Programm sind ruhig und sanft. Denn es geht um achtsame Bewegung und das In-Sich-Hinein-Fühlen. Yoga sanft bedeutet, dass du die Yogaübungen mit wenig Anstrengung und mit großer Bewusstheit machst. Du wirst eine regenerierende Zeit voller Achtsamkeit und Ruhe erfahren.
Dieser Kurs richtet sich sowohl an AnfängerInnen und an alle, die eine sanfte und entspannte Yogastunde genießen möchten. Du erlernst und praktizierst die Basisübungen des Hatha Yoga, Atemübungen und effektive Entspannungsübungen auf besonders sanfte Art.
Tiefe Atmung, sanfte Meditation und lange gehaltene Postitionen bringen dich in deine Entspannung. Lerne loszulassen, abzugeben und alles mal ganz langsam anzugehen. Die Unterstützung der Yoga- Positionen durch Hilfsmittel ist hier ebenso Programm, wie die behutsame Dehnung der Faszien.
Die Belohnung: Neue Vitalität, Frische und ein ganz besonderes Yogaerlebnis.
Tiefe Atmung, sanfte Meditation und lange gehaltene Postitionen bringen dich in deine Entspannung. Lerne loszulassen, abzugeben und alles mal ganz langsam anzugehen. Die Unterstützung der Yoga- Positionen durch Hilfsmittel ist hier ebenso Programm, wie die behutsame Dehnung der Faszien.
Die Belohnung: Neue Vitalität, Frische und ein ganz besonderes Yogaerlebnis.
Wir sind das YOGAme und möchten für dich ein Ort für Körper, Geist & Seele mit viel Herz sein. Wir möchten nicht nur ein Yoga-Studio, sondern auch ein Ort der Begegnung & Verbindung, ein Ort zum Wohlfühlen sein – ein zuhause.
"YOGAme (Yoga für mich) ist die moderne, kraftvolle und dynamische Form des Hatha-Yoga mit viel Feingefühl. Begleitet von bewusster Atmung und sanften Hilfestellungen, verbunden mit einer präzisen und daher gesunden Ausrichtung. Du übst Yoga in angenehmer Atmosphäre in unserem hellen, lichtdurchflutetem Yoga-Raum.
YOGAme ist das Konzept der Fülle und des liebevollen Umgangs mit sich selbst. Für alle, die sich gerne bewegen und entspannen wollen. Lass Dich darauf ein, dein Herz zu öffnen und dein Bewusstsein auf das Hier und Jetzt zu richten. Erinnere dich daran, dass alles, was du brauchst bereits in dir ist! Mit dieser Sichtweise wird das Leben leichter und freundlicher. So lernst du authentischer zu sein und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Live im Studio
Wir haben alles Wichtige zusammengefasst, was du beachten musst, wenn du an einer Klasse vor Ort teilnehmen möchtest.
Anmeldung: Eine Anmeldung zu den Kursen ist erfoderlich. Du meldest dich über unseren Kursplan an, klicke einfach auf den Kurs deiner Wahl. Dann erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail. Wir werden fast alle Kurs auch als hybrid-Kurse (online) anbieten.
Stornierung: Solltest du an einer bereits gebuchten Klasse nicht teilnehmen können, sei bitte so fair und melde dich zeitnah (3-4 Stunden vorher) wieder ab, damit ein anderer Yogi die Möglichkeit hat mitzuüben. Wenn ein Kurs ausgebucht ist und die Abmeldung so kurzfristig kommt, dass der von dir gebuchte Platz nicht mehr belegt werden kann, dann ist die Stunde zu bezahlen.
Wir begrüßen ganz herzlich auch alle Yogis über USC (urban sports club), hansefit und gympass, wellpass. Wir wünschen euch ganz viel Spaß bei der Praxis!
Dein team von YOGAme
