Namasté
Wir haben geöffnet!
Wir haben einen Luftreiniger im Studio!
Ein toller Start in den Morgen und eine große Portion Energie für den Tag. Eine angenehme Yogasequenz.....durch die sanften flows wird dein Körper langsam aufgewärmt, du wirst beweglicher, du wirst wach und munter und die Stimmung steigt. Ein wunderbarer Einstieg in den Tag.
Ein toller Start in den Morgen und eine große Portion Energie für den Tag. Eine angenehme Yogasequenz.....durch die sanften flows wird dein Körper langsam aufgewärmt, du wirst beweglicher, du wirst wach und munter und die Stimmung steigt. Ein wunderbarer Einstieg in den Tag.
Die Yoga-Übungen im Programm sind ruhig und sanft. Denn es geht um achtsame Bewegung und das In-Sich-Hinein-Fühlen. Yoga sanft bedeutet, dass du die Yogaübungen mit wenig Anstrengung und mit großer Bewusstheit machst. Du wirst eine regenerierende Zeit voller Achtsamkeit und Ruhe erfahren.
Dieser Kurs richtet sich sowohl an AnfängerInnen und an alle, die eine sanfte und entspannte Yogastunde genießen möchten. Du erlernst und praktizierst die Basisübungen des Hatha Yoga, Atemübungen und effektive Entspannungsübungen auf besonders sanfte Art.
Für alle mit einer schon regelmäßigen Yogapraxis. In dieser Klasse fliessen wir durch kräfitge Flows, mit der entstehenden Wärme verabschieden wir uns von dem Gedankenkarussell des Tages. In anschliessenden Momenten der Stille, nehmen wir wahr, dass Yoga ein Werkzeug sein kann, um den alltäglichen Stress in den Griff zu bekommen.
Ein neuer Gedanke - ein neues Glücksgefühl!!
Für alle mit einer schon regelmäßigen Yogapraxis. In dieser Klasse fliessen wir durch kräfitge Flows, mit der entstehenden Wärme verabschieden wir uns von dem Gedankenkarussell des Tages. In anschliessenden Momenten der Stille, nehmen wir wahr, dass Yoga ein Werkzeug sein kann, um den alltäglichen Stress in den Griff zu bekommen.
Ein neuer Gedanke - ein neues Glücksgefühl!!
Der Focus dieser Klasse liegt auf dem Aufbau von Rücken- und Bauchmuskeln, um Verspannungen und Blockaden zu lösen. Gezielte, sanfte, doch auch kraftvolle Asanas, die die gesamte Wirbelsäule beugen, strecken, drehen und dehnen, sorgen für einen beweglichen, kräftigen Rücken, eine mühelose, entspannte aufrechte Haltung und einen freien, gelösten Schulter- und Nackenbereich. Stärke für alle!
Der Focus dieser Klasse liegt auf dem Aufbau von Rücken- und Bauchmuskeln, um Verspannungen und Blockaden zu lösen. Gezielte, sanfte, doch auch kraftvolle Asanas, die die gesamte Wirbelsäule beugen, strecken, drehen und dehnen, sorgen für einen beweglichen, kräftigen Rücken, eine mühelose, entspannte aufrechte Haltung und einen freien, gelösten Schulter- und Nackenbereich. Stärke für alle!
Live im Studio
Wir haben alles Wichtige zusammengefasst, was du beachten musst, wenn du an einer Klasse vor Ort teilnehmen möchtest
Anmeldung: Eine Anmeldung zu den Kursen ist erfoderlich. Du meldest dich über unseren Kursplan an, klicke einfach auf den Kurs deiner Wahl. Dann erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail. Wir werden fast alle Kurs auch als hybrid-Kurse (online) anbieten.
Stornierung: Solltest du an einer bereits gebuchten Klasse nicht teilnehmen können, sei bitte so fair und melde dich zeitnah (24 Stunden vorher) wieder ab, damit ein anderer Yogi die Möglichkeit hat mitzuüben. Wenn ein Kurs ausgebucht ist und die Abmeldung so kurzfristig kommt, dass der von dir gebuchte Platz nicht mehr belegt werden kann, dann ist die Stunde zu bezahlen.
Wir begrüßen ganz herzlich auch alle Yogis über USC (urban sports club), hansefit und gympass. Wir wünschen euch ganz viel Spaß bei der Praxis!
Dein team von YOGAme
Das alltägliche Leben bewirkt oft ein Getrenntsein von dem, was uns glücklich macht. Yoga ist eine Methode, um sich mit sich Selbst zu verbinden. Sich zu erinnern, dass alles, was wir brauchen, in uns ist! Mit dieser Sichtweise wird das Leben etwas leichter und freundlicher. So lernen wir wieder, authentisch zu sein, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.
"Yoga für mich" – das ist die moderne, kraftvolle und dynamische Form des Yoga. Begleitet von bewusster Atmung und sanften Hilfestellungen, verbunden mit einer präzisen und daher gesunden Ausrichtung, geschieht Yoga in angenehmer Atmosphäre. Im Wechsel zwischen Anstrengung und Geschehen-Lassen wächst eine ausgeglichene Mitte, die das belebende Gefühl von Freiheit erzeugt – eingebunden in eine lebensbejahende Philosophie, die in allen Klassen spürbar ist.
YOGAME ist das Konzept der Fülle und des liebevollen Umgangs mit sich selbst. Für alle, die sich gerne bewegen und entspannen wollen. Lass Dich darauf ein, Dein Herz zu öffnen und finde Deine Mitte in Deinem Yogastudio in Lübeck.
