Namasté
Schön, dass du da bist.
Die Yoga-Übungen im Programm sind ruhig und sanft. Denn es geht um achtsame Bewegung und das In-Sich-Hinein-Fühlen. Yoga sanft bedeutet, dass du die Yogaübungen mit wenig Anstrengung und mit großer Bewusstheit machst. Du wirst eine regenerierende Zeit voller Achtsamkeit und Ruhe erfahren.
Dieser Kurs richtet sich sowohl an AnfängerInnen und an alle, die eine sanfte und entspannte Yogastunde genießen möchten. Du erlernst und praktizierst die Basisübungen des Hatha Yoga, Atemübungen und effektive Entspannungsübungen auf besonders sanfte Art.
Die Yoga-Übungen im Programm sind ruhig und sanft. Denn es geht um achtsame Bewegung und das In-Sich-Hinein-Fühlen. Yoga sanft bedeutet, dass du die Yogaübungen mit wenig Anstrengung und mit großer Bewusstheit machst. Du wirst eine regenerierende Zeit voller Achtsamkeit und Ruhe erfahren.
Dieser Kurs richtet sich sowohl an AnfängerInnen und an alle, die eine sanfte und entspannte Yogastunde genießen möchten. Du erlernst und praktizierst die Basisübungen des Hatha Yoga, Atemübungen und effektive Entspannungsübungen auf besonders sanfte Art.
Die Yoga-Übungen im Programm sind ruhig und sanft. Denn es geht um achtsame Bewegung und das In-Sich-Hinein-Fühlen. Yoga sanft bedeutet, dass du die Yogaübungen mit wenig Anstrengung und mit großer Bewusstheit machst. Du wirst eine regenerierende Zeit voller Achtsamkeit und Ruhe erfahren.
Dieser Kurs richtet sich sowohl an AnfängerInnen und an alle, die eine sanfte und entspannte Yogastunde genießen möchten. Du erlernst und praktizierst die Basisübungen des Hatha Yoga, Atemübungen und effektive Entspannungsübungen auf besonders sanfte Art.
Die wichtigsten Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Du erlebst einfache Flows und tauchst sanft und sicher ein in die Welt des Yoga.
Nice and easy!
Die wichtigsten Positionen, eine saubere Technik und die Grundzüge der Atemtechniken stehen hier im Vordergrund. Du erlebst einfache Flows und tauchst sanft und sicher ein in die Welt des Yoga.
Nice and easy!
"Niemand rettet uns, außer wir selbst. Niemand kann und darf das. Wir müssen selbst den Weg gehen."- Bhudda
Du bist der Schöpfer deines Lebens.
"happy Yoga" ist ein sher bewusstes Yoga mit viel Fokus auf die korrekte Auswührung der Asanas, welche dich physisch und mental stärkt, entspannt und unterstützt. Du lernst, wie du den Körper richtig ausrichtest sowie Kraft, Vitälität und ein klareres Verständnis dafür entwickelst, wie der Körper funktioniert, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern.
Darüber hinaus belebt "happy Yoga" eine Verbindung zu anderen Aspekten unseres Seins, einschließlich Atem und unserer Lebenskraft (Prana), eine Ruhe des Geistes und eine Verbindung zum Geist.
"Niemand rettet uns, außer wir selbst. Niemand kann und darf das. Wir müssen selbst den Weg gehen."- Bhudda
Du bist der Schöpfer deines Lebens.
"happy Yoga" ist ein sher bewusstes Yoga mit viel Fokus auf die korrekte Auswührung der Asanas, welche dich physisch und mental stärkt, entspannt und unterstützt. Du lernst, wie du den Körper richtig ausrichtest sowie Kraft, Vitälität und ein klareres Verständnis dafür entwickelst, wie der Körper funktioniert, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern.
Darüber hinaus belebt "happy Yoga" eine Verbindung zu anderen Aspekten unseres Seins, einschließlich Atem und unserer Lebenskraft (Prana), eine Ruhe des Geistes und eine Verbindung zum Geist.
Wir sind das YOGAme und möchten für dich ein Ort für Körper, Geist & Seele mit viel Herz sein. Wir möchten nicht nur ein Yoga-Studio, sondern auch ein Ort der Begegnung & Verbindung, ein Ort zum Wohlfühlen sein – ein zuhause.
"YOGAme (Yoga für mich) ist die moderne, kraftvolle und dynamische Form des Hatha-Yoga mit viel Feingefühl. Begleitet von bewusster Atmung und sanften Hilfestellungen, verbunden mit einer präzisen und daher gesunden Ausrichtung. Du übst Yoga in angenehmer Atmosphäre in unserem hellen, lichtdurchflutetem Yoga-Raum.
YOGAme ist das Konzept der Fülle und des liebevollen Umgangs mit sich selbst. Für alle, die sich gerne bewegen und entspannen wollen. Lass Dich darauf ein, dein Herz zu öffnen und dein Bewusstsein auf das Hier und Jetzt zu richten. Erinnere dich daran, dass alles, was du brauchst bereits in dir ist! Mit dieser Sichtweise wird das Leben leichter und freundlicher. So lernst du authentischer zu sein und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Live im Studio
Wir haben alles Wichtige zusammengefasst, was du beachten musst, wenn du an einer Klasse vor Ort teilnehmen möchtest.
Anmeldung: Eine Anmeldung zu den Kursen ist erfoderlich. Du meldest dich über unseren Kursplan an, klicke einfach auf den Kurs deiner Wahl. Dann erhälst du eine Bestätigungs-E-Mail. Wir werden fast alle Kurs auch als hybrid-Kurse (online) anbieten.
Stornierung: Solltest du an einer bereits gebuchten Klasse nicht teilnehmen können, sei bitte so fair und melde dich zeitnah (3-4 Stunden vorher) wieder ab, damit ein anderer Yogi die Möglichkeit hat mitzuüben. Wenn ein Kurs ausgebucht ist und die Abmeldung so kurzfristig kommt, dass der von dir gebuchte Platz nicht mehr belegt werden kann, dann ist die Stunde zu bezahlen.
Wir begrüßen ganz herzlich auch alle Yogis über USC (urban sports club), hansefit und gympass, wellpass. Wir wünschen euch ganz viel Spaß bei der Praxis!
Dein team von YOGAme
