KURSPLAN DRUCKEN

KURSTEILNAHME NUR MIT VORHERIGER ANMELDUNG MÖGLICH.
BITTE DEN GEWÜNSCHTEN TERMIN ANKLICKEN UND DANN SPÄTESTENS 15 MINUTEN VORHER ANMELDEN. KURSE FINDE AB 4 PERSONEN STATT.  BEI WENIGER ALS 4 PERSONEN KANN ES ZUR ABSAGE DES KURSES KOMMEN. EINE STORNIERUNG IST NUR BIS 24 STUNDEN ODER FRÜHER VOR KURSBEGINN MÖGLICH.

Kursplan
Mi. 04.11.
Do. 05.11.
Fr. 06.11.
Sa. 07.11.
So. 08.11.
Mo. 09.11.
Di. 10.11.
1000
75 min.
Golden Yoga 50+
Level 1
Tanja
1130
60 min.
Yoga & Baby
Level 1
Caro
16 Plätze frei
1000
75 min.
Rücken spezial
Level 1-2
Tanja
16 Plätze frei
1130
60 min.
Yoga für Schwangere
Level 1
Tanja
16 Plätze frei
1000
75 min.
Golden Yoga 50+
Level 1
Kira
1000
75 min.
Frisch & Knackig 2
Level 2
Caro
16 Plätze frei
1200
60 min.
Yoga Basic 1
Level 1
Martina
14 Plätze frei
0845
60 min.
Yoga Basic 1
Level 1
Ines
16 Plätze frei
1030
60 min.
Yoga für Schwangere
Level 1
Tanja
1000
75 min.
happy spine & core 1-2
Level 1-2
Ines
16 Plätze frei
1615
60 min.
Yoga sanft
Level 1
Kira
3 Plätze frei
1645
60 min.
Yoga Basic 1
Level 1
Tanja
12 Plätze frei
1615
75 min.
Nice & Soft 1-2
Level 1-2
Janna
16 Plätze frei
1730
75 min.
CHILL OUT YOGA
Level 1
Nicole
12 Plätze frei
1615
75 min.
Yoga sanft
Level 1
Rabea
16 Plätze frei
1630
60 min.
Yoga Basic 1
Level 1
Tanja
16 Plätze frei
1800
75 min.
Happy spine & core 1
Level 1
Nicole
14 Plätze frei
1930
75 min.
Happy spine & core 1
Level 1
Nicole
12 Plätze frei
1815
75 min.
Yoga Flow 2
Level 2
Marlene
15 Plätze frei
2000
75 min.
Moonlight Yoga 1
Level 1
Rabea
15 Plätze frei
1800
75 min.
Yin Yoga 1
Level 1
Maya
15 Plätze frei
1800
75 min.
Mein Yoga Flow 1-2
Level 1-2
Tanja
15 Plätze frei
1945
60 min.
geschl. KKH Kurs
Level 1
Tanja
15 Plätze frei
1800
75 min.
Mein Yoga Flow 1-2
Level 1-2
Steffie
16 Plätze frei
1930
60 min.
Mein Yoga Flow 1-2
Level 1-2
Steffie
16 Plätze frei

Kursplan

AchtungÄnderungen im Kursplan sind kurzfristig möglich

Erklärungen der Level

Level 1

Für Anfänger und erfahrene Anfänger

Level 1-2

Für erfahrene Anfänger und Mittelstufe bis Fortgeschrittene

Level 2

Mittelstufe und Fortgeschrittene

  • Komme einfach vorbei, du musst dich nicht vorher anmelden, wir haben "offene" Kurse
  • Wir empfehlen etwa eine Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr zu essen.
  • Trage bequeme Sportkleidung, geübt wird barfuss.
  • Bitte komme rechtzeitig zu den Kursen, wir beginnen pünktlich.
  • Wir öffnen 20-30 min. vor den Kursen.
  • Informiere uns vor der Stunde über evtl. Verletzungen, Beschwerden oder eine Schwangerschaft.
  • Regelmäßig Yoga zu üben ist wesentlich effektiver und angenehmer für deinen Körper.
Mantra des Monats
Bhagavad Gita
„Richte dein Herz auf deine Arbeit, aber niemals auf ihren Verdienst. Arbeite nicht für einen Verdienst; aber beende auch niemals deine Arbeit.“