Workshops

Möchtest du dein Yoga-Wissen vertiefen, neue Stile und Ansas kennenlernen?

Hier findest du eine Vielzahl an unseren aktuell geplanten Workshops, zu denen Du dich anmelden kannst. Viel Spaß dabei!

Workshop
„Der Yogaweg des Weisen Patanjali: in Theorie & Praxis“ mit Kira.
sanfte, achtsame Yoga-Praxis & Einführung in den „achtstufigen Yogaweg des Patanjali
Sa. 01.02.20201500 - 1800

„Wie ist es möglich, mehr innere Freiheit und Frieden zu finden in einem mit grossen Anforderungen und Hektik angefüllten Alltag?...“

(Auszug a.d. Einleitung, Zitat S.7, 6.Auflage)

Ein Workshop mit sanfter, achtsamer Yoga-Praxis und einer kurzen Einführung in den „achtstufigen Yogaweg des Patanjali“:

Ein Konzept um den Zusammenhang zwischen Körper und Geist besser zu verstehen, mit wertvollen Denkanstößen für ein bewussteres und zufriedeneres Leben.

Wir betrachten und erleben (in der Praxis) wie Asanas, Pranayama, Entspannung, Meditation und unsere innere Einstellung zusammenwirken.

Ein Workshop um Dein Yoga noch bewusster, klarer und ruhiger zu erleben.

(für alle Altersgruppen/ erste Yogaerfahrung wäre schön, ist aber keine Voraussetzung / mit kurzer Tee-Wasser-Pause/ max. 15 TN)

Über Kira:

Yoga- und Meditationslehrerin (krankenkassenanerkannt), Entspannungspädagogin und Dipl. Betrw.

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Wer mag, Buchtipp:

„Über Freiheit und Meditation. Das Yoga Sutra des Patanjali. Eine Einführung.“

von T.K.V. Desikachar

(ISBN 978-3-928632-30-0)

Kursleitung

Kira

Zeiten

15-18.00 Uhr

Kosten

35€ Frühbucher/-zahler (bis 18.1.20) und YogaMe-Mitglieder/ sowie KK-Kurs Teilnehmer; sonst 40€.