Workshops

Möchtest du dein Yoga-Wissen vertiefen & Neues kennenlernen?

Egal, ob du Neuling oder erfahrener Yogalehrer bist: mit unseren Workshops und Events machst du mehr aus deiner persönlichen Yoga-Praxis. Damit du Bekanntes vertiefen und Neues entdecken kannst, bieten wir dir eine Vielzahl von spannenden Workshops oder intensiven Blockeinheiten.

Workshop
Yoga & Sound (blind yoga)
Verbinde dich mit Körper & Seele
So. 27.11.20221100 - 1300

Schenke deinem Körper, Geist und deiner Seele Raum und Zeit mit Yoga und Sound.

Wir starten diesen Workshop mit einer Meditation zur Sinneswahrnehmung, so dass du dich ganz auf dich besinnen kannst. Mit einer fließenden Yogaeinheit mit verbundenen Augen kannst du im Anschluss deine Yogapraxis neu erleben und deine Empfindungen feiner wahrnehmen. Danach wird es wieder sanft mit Haltungen aus dem restorativen Yoga, bei dem dein Körper durch viele Hilfsmittel unterstützt wird, um die Asanas lange zu halten und trotzdem loslassen zu können. 

Zum Abschluss erlebst du den Klang von Kristallklangschalen, den du durch die Schwingungen in deinem ganzen Körper wahrnehmen kannst und der deinen Körper und Geist entspannt. 

Kursleitung

Sanja

Kosten

42 €