Workshops

Möchtest du dein Yoga-Wissen vertiefen, neue Stile und Ansas kennenlernen?

Hier findest du eine Vielzahl an unseren aktuell geplanten Workshops, zu denen Du dich anmelden kannst. Viel Spaß dabei!

Workshop
Selcare Session WORKSHOP
Fokus auf Stressabbau, Stabilisierung des Nervensystems, Erdung & Fokus auf Füsse.
Sa. 24.10.20201500 - 1730
Grow your roots : Workshop mit Annika Isterling


Unser tägliches Leben enthält Bewegung, Eile, Stress und all das bringt unsere innere Energie hoch. Es entsteht das Gefühl den Boden unter den Füssen zu verlieren.
Was wir tun können, um im Gleichgewicht und zentriert zu bleiben, wenn sich innere Unruhe in uns bemerkbar macht, ist, dass wir gegensätzliche Energien ausgleichen. In dieser Session ist der Fokus auf die Stabilisierung des Nervensystems, Stressabbau, Stressresilience, Born-Out in Kombination mit Yoga-Therapie Füsse.
Kursleitung

Annika Isterling aus Hamburg (von Yogaeasy)

Zeiten

15-17.30 Uhr

Kosten

45,- €