Workshops

Möchtest du dein Yoga-Wissen vertiefen, neue Stile und Ansas kennenlernen?

Hier findest du eine Vielzahl an unseren aktuell geplanten Workshops, zu denen Du dich anmelden kannst. Viel Spaß dabei!

Workshop
Boost your Immunsystem - Gestärkt durch den Winter -
Yoga und Selbstmassage bei Erkältung und Infektanfälligkeit
Sa. 15.02.20201500 - 1730

Gezielte Bewegung und Körperdehnungen können das Immunsystem aktiv unterstützen und den Genesungsprozess beschleunigen.

Was Dich noch zu dieser kalten Jahreszeit stärkt und gesund durch den Winter bringt, erfährst Du an diesem Samstagnachmittag.
Wir wollen gemeinsam unseren Körper mit Hilfe von unter-stützenden Yoga Asanas, Dehnungen und Selbstmassagelementen aktivieren, um so unser Immunsystem wieder in Schwung zu bringen.

Du erfährst ausserdem, was der Darm mit dem Immunsystem zu tuen hat, welche ätherische Öle wieder Raum für den tiefen Atem schaffen und wann, welche Bewegung unsere Widerstandskraft stärken kann.

Wenn Du also bereit bist für Deinen Immunkick, Deine Nase wieder frei werden lassen willst und wieder neue Energie in den Körper bringen möchtest, dann meld Dich an und komm vorbei.


Über Rabea
Rabea ist Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten: Klassische Homöopathie und Phytotherapie und Yogalehrerin.
In ihre Arbeit lässt sie nicht nur die Traditionelle Chinesische Medizin mit einfliessen sondern auch Aspekte des Somatic Experiencing und der Gestalttherapie.
Einen wichtigen Teil ihrer Arbeit sieht sie darin Menschen im Erlernen einfacher Selbsthilfetechniken zu unterstützen und ihnen einen sicheren Raum für Selbsterfahrung anzubieten, so dass sie wieder befähigt werden, aktiv am Alltag teilnehmen zu können.
Sich selbst erfahren und Innenschau zu halten, bringt für sie, nicht nur neues Körperbewusstsein sondern eröffnet eine Fülle von neuen Handlungsmöglichkeiten, im Genesungsprozess und in der Gesundheitsprävention.

Kosten:
Early Bird Preis 40€ bis zum 1.2., danach 45€

Anmeldung unter:
info@yogame-luebeck.de oder 01735363329

Kursleitung

Rabea

Zeiten

15-17.30 Uhr

Kosten

Early Bird Preis 40€ bis zum 1.2. danach 45€