Workshops
Möchtest du dein Yoga-Wissen vertiefen & Neues kennenlernen?
Egal, ob du Neuling oder erfahrener Yogalehrer bist: mit unseren Workshops und Events machst du mehr aus deiner persönlichen Yoga-Praxis. Damit du Bekanntes vertiefen und Neues entdecken kannst, bieten wir dir eine Vielzahl von spannenden Workshops oder intensiven Blockeinheiten.
Stornierung & Bezahlung:
Die Verbindlichkeit der Anmeldung erfordert die Bezahlung der Kursgebühr. Der Kurstermin kann bis zu 5 Tagen vor dem Kurs kostenfrei storniert werden. Bei einer Stornierung von weniger als 5 Tagen vor dem Kurstermin fällt die Kursgebühr an - auch bei nicht Erscheinen. Es ist auch möglich, einer anderen Person die Teilnahme zu übergeben. Erkrankung befreit nicht von der Zahlung des Kursbeitrages.
Mit der Anmeldung erklärst du dich einverstanden, dass YOGAme auch Fotos von dem Workshop vor Ort machen darf und diese auf den sozialen Medien veröffentlicht werden dürfen. Gebe uns sonst eine Info, wenn du damit nicht einverstanden bist.
Wenn der Kopf schweigt und das Herz die Bewegung übernimmt.
Manchmal müssen wir die Musik aufdrehen, um den Kopf frei zu bekommen und den Geühlen freien Lauf lassen. Genau das machen wir beim inside flow.
Wir fließen gemeinsam durch eine Choregografie, bei der jede Bewegung, jeder Atemzug und jede Note miteinander verschmelzen. Du drafst dich einfach auf der Matte fallen lassen.
Lass uns gemeinsam fühlen, fließen und loslassen.
Deine Samstage: 10.10.26
Kosten sind wie ganz normale Yogastunde.
Willkommen sind alle:
Mitglieder, 10er Karten, USC, wellpass, hansefit, wellhub, einzeln zahlen, schnuppern....usw.
"Yoga ist ein wunderbares Geschenk für mein Leben und eine Reise zu mir selbst.
Yoga ist tief in mein tägliches Leben integriert - nicht nur als körperliche Praxis auf der Matte, sondern auch als Haltung gegenüber mir selbst und der Welt. Die körperliche Praxis und die Yogaphilosophie haben mir geholfen, in einen Dialog mit mir selbst zu treten, sowohl auf der Matte selbst als auch in vielen anderen Bereichen meines Lebens. Ich habe ein feines Gespür dafür entwickeln dürfen, was mein Körper und Geist im gegenwärtigen Moment brauchen.
Bewusstes Wahrnehmen und Annehmen von körperlichen Empfindungen und Emotionen, wie sie gerade sind, hilft mir im Umgang mit alltäglichen Herausforderungen, Entscheidungsfindungen aber auch in Momenten der Ruhe. Durch meine Praxis habe ich gelernt zu erspüren, ob ich mich verwurzeln oder wachsen will, ob es Zeit für Ruhe und Stabilität oder Stärke und Aufbruch ist.
Yoga ist für mich eine Art innerer Kompass geworden, der mir in vielen Momenten hilft, die richtige Richtung zu finden.
Vielleicht ist es genau das, was Yoga für mich so besonders macht und was ich in meinen Yogastunden vermitteln möchte: Dein Körper und deine Intuition zeigen dir, was du gerade brauchst – sei es Stabilität, Kraft oder Leichtigkeit - es gibt einen offenen Raum für deine Bedürfnisse und dein persönliches Wachstum.
Gerne verbinde ich präzise Ausrichtung mit intuitiver Wahrnehmung. Die korrekte Ausrichtung in den Asanas hilft, bestimmte Muskelgruppen gezielt zu aktivieren oder zu entspannen und die Asanas effektiv auszuführen, sodass sie ihre volle Wirkung entfalten können. Die Kombination mit deiner eigenen Wahrnehmung macht Yoga zu einem achtsamen Erlebnis und bewusster Arbeit mit Körper und Geist. Es geht nicht nur um die Bewegung, sondern auch um innere Balance, Selbstfürsorge und die Verbindung mit deiner Intuition.
Ich freue mich auf dich und bin dankbar, einen Teil deiner Yogareise begleiten zu dürfen!"
Ausbildung
Theresa
17 €