Workshops

Möchtest du dein Yoga-Wissen vertiefen, neue Stile und Ansas kennenlernen?

Hier findest du eine Vielzahl an unseren aktuell geplanten Workshops, zu denen Du dich anmelden kannst. Viel Spaß dabei!

Workshop
Yoga Therapie Hüfte mit Annika Isterling
Hüftöffner sind sehr wohltuend bei Rückenbeschwerden
So. 16.06.20191430 - 1700

Yoga Therapie Hüfte mit Annika Isterling 

Unser Becken ist tatsächlich ein bißchen wie eine emotionale Mülldeponie, in der sich

angestauter Stress, buchstäbliches Po zusammenkneifen und negative Emotionen

hartnäckig festsetzen. In diesem Workshop fangen wir an, hier aufzuräumen! Wir

praktizieren Übungen aus der Yoga Therapie, die dabei helfen, den stets angespannten

Hüftbeuger alias Psoas zu entlasten, geschwächte Muskulatur zu stärken und euer

System und besonders die Hüften von seelischen Abfall zu befreien. Zudem wirken

Hüft.ffner sehr wohltuend bei Rückenbeschwerden, verbessern die Durchblutung in den

Beinen und natürlich auch die Mobilität eurer Hüfte.

(Therapie, alle Level)

Kursleitung

Annika Isterling

Kosten

45,- €