Workshops
Möchtest du dein Yoga-Wissen vertiefen & Neues kennenlernen?
Egal, ob du Neuling oder erfahrener Yogalehrer bist: mit unseren Workshops und Events machst du mehr aus deiner persönlichen Yoga-Praxis. Damit du Bekanntes vertiefen und Neues entdecken kannst, bieten wir dir eine Vielzahl von spannenden Workshops oder intensiven Blockeinheiten.
In der Stille der Dunkelheit, gefüllt mit der Wärme und Ausstrahlung von Kerzen lade ich Dich ein, in Dein Inneres zu schauen. Durch Yin tankst Du Kraft für die beginnende Weihnachtszeit, beginnst Dich vom alten Jahr zu verabschieden und beruhigst Deinen mehr und mehr mit jedem Atemzug.
Du findest deine innere Mitte und das Licht der flackernden Kerzen vermittelt Leichtigkeit und Geborgenheit, damit Du eintauchen kannst, um zu entspannen und loslassen zu können.
Gönne Dir diesen wunderbaren Yin Yoga Moment zur Vorweihnachtszeit. Du darfst das alte Jahr bewusst ausklingen lassen und dich auf das Neue einstimmen. Es werden Fragen auftauchen wie:
Wo habe ich Geduld gelebt? Wo war ich besonders verbunden mit mir? Worauf bin ich stolz? usw.
Freue dich auf einen ganz besonderen Nachmittag mit Daniela und ihren Klangschalen, die dich durch die Stunde tragen.
Für alle Mitglieder umsonst, sonst wie ganz normale Stunde. Anmeldung über die Website.
"Durch die Sanftheit des Yin Yogas zu mehr Sanftheit mit dem Selbst"
Yin Yoga hat mich von ersten Moment an berührt. Ein Erleben von Ruhe, Meditation, Grenzen wahren und dem Wirken in der Tiefe. Gerade in unserer Leistungsgesellschaft sind wir oft sehr fordernd mit uns selbst, gehen über unsere Grenzen hinaus sind gestresst und verspannt.
Yin Yoga bot mir hier eine wunderbare Möglichkeit mit intensiver Sanftheit meinen Körper und Geist zu stärken.
Durch das lange Halten der Positionen werden auch tiefe Bindegewebsschichten erreicht und der Geist kann in einen meditativen Zustand kommen.
Auch können durch die Assanas die Meridiane und Chakren gestärkt werden, wodurch heilsame Prozesse in Gang kommen können.
Ich war so berührt von dieser Form des Yogas, das für mich klar war: Das möchte ich mit anderen teilen und anderen ermöglichen. Und so entschloss ich mich zur Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin. Durch meine Qualifikationen zur Entspannungspädagogin und zur Klangschalenmasseurin sind dieses Teile, die ich gerne mit einfließen lasse.
Geleitete Meditationen zum Ankommen und im Shavasana, die heilenden, wohltuenden Klänge der Klangschalen sind für mich wertvoller Bestandteil der Yin Yoga Stunden.
Zeit zum loslassen, entspannen und mit sich selbst sein.
Ausbildung
16.30-17.15
15 €