Workshops

Möchtest du dein Yoga-Wissen vertiefen & Neues kennenlernen?

Egal, ob du Neuling oder erfahrener Yogalehrer bist: mit unseren Workshops und Events machst du mehr aus deiner persönlichen Yoga-Praxis. Damit du Bekanntes vertiefen und Neues entdecken kannst, bieten wir dir eine Vielzahl von spannenden Workshops oder intensiven Blockeinheiten.

Workshop
"3A-Workshop" Spiraldynamik® Workshop!!!
Angewandte Asana Anatomie mit Lilla Wuttich
Von Fr. 14.10.2022 bis So. 16.10.2022

Wer kennt das nicht, die Frage nach der richtigen Haltung und Ausrichtung des Körpers in den Asanas? Woran erkennt man das korrekte Zusammenspiel der Körperteile? Um dieses Thema geht es im 3A-Workshop Angewandte-Asana-Anatomie.

Wir beschäftigen uns dazu mit:
- der anatomisch-physiologische und funktionelle Aspekte der Haltung und Bewegung nach den Prinzipien der Spiraldynamik®
- Orientierungspunkten / -hilfen am Körper
- der Arbeit am eigenen Körper zur Verinnerlichung der Ausrichtung
- der Übertragung des neu erworbenen Wissens in die Asana-Praxis dem Blick für Haltung und Bewegung 
Die Angewandte-Asana-Anatomie richtet sich an alle, die sich mit gesunder Haltung bzw. Ausrichtung und Bewegung beim Yoga beschäftigen möchten.

Zeiten: 
Freitag, 17:00 – 20:00 Uhr
Samstag: 10:00 – 13:00 und 14:00 – 17:00 Uhr
Sonntag, 10:00 – 13:00 Uhr

KOSTEN
300,- €

jetzt anmelden: info@yogame-luebeck.de


 

Kursleitung
Lilla Wuttich
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Lilla Wuttich

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300 €