Retreats
Stornierung/Ersatzteilnehmer
Der Teilnehmer kann vor Retreatbeginn jederzeit stornieren. Die Entschädigung wird nach dem Zeitpunkt des Zugangs der schriftlichen Stornierungserklärung des Teilnehmers in Prozent der Kursgebühr wie folgt berechnet:
Bis 60 Tage vor Kursbeginn: 30 % des Betrages
59 Tage bis 40 Tage vor Kursbeginn: 60 % des Kaufpreises
39 Tage bis 20 Tage vor Kursbeginn: 80 % des Kaufpreises
19 Tage bis 0 Tage vor Kursbeginn: 100 % des Kaufpreises
Die Stornierungsbedingungen sind durch hohe Mieten der Veranstaltungsräume so gewählt, wir empfehlen eine Reiserücktrittsversicherung, die nicht sehr teuer ist, abzuschließen.
Der Teilnehmer kann bis zum Beginn des gebuchten Yogaretreats einen Ersatzteilnehmer stellen, der in die Rechte und Pflichten des Vertrages eintritt.
Entdecke Deine innere Kraft und erlebe eine transformierende Auszeit. Tauche ein in eine Welt der Ruhe, Erneuerung und tiefen Selbstreflexion. Dieses Retreat ist mehr als nur eine Auszeit vom Alltag – es ist eine Reise zu dir selbst.
Highlights des Retreats mit Nicole & Tanja:
Tägliche Yoga-Sessions:
Morgens: Pranayama, Meditation, Yoga. (Tanja) Erwecke deinen Körper mit energetisierenden Yoga-Übungen und reinige deinen Geist und dein Energiesystem mit Pranayama. Abends erwarten dich erdende, sanfte Yoga & Yin Sequenzen, (Nicole) die dein Nervensystem beruhigen und dich noch tiefer mit dir verbinden.
Selbstreflexion und Achtsamkeit:
Nutze stille Momente und geführte Meditationen (auch Gehmediation), um deine innere Stimme zu hören und Klarheit zu gewinnen.
Gemeinschaft:
Erlebe die kraftvolle Energie einer unterstützenden und inspirierenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten.
Yoga täglich:
9-11.00 Uhr / 17-19.00 Uhr. Samstag Abend gemeinsames, vegetarisches/veganes Abendessen im Yogaraum. Das Nalaniloft ist ein ganz besonderer Ort. Wunderschön gelegen mit einem kleinen Garten. 10 min. vom Strand entfernt.
Preis:
insgesamt für alle Yogasessions : 240,- € zuzüglich gemeinsames Abendessen 20,- €
Du kannst dieses Retreat auch über deine Krankenkasse abrechnen. Wir lassen es gerade zertifizieren.
Hier kommen unsere Vorschläge für deine Übernachtung:
The Oceans, Strandallee 198
Nordic Wave Apartments, Kurparkstrasse 5
Hotel Villa Gropius, Strandallee 50
SAND Lifestylehotel, Strandallee 168
The Cozy Hotel & Lofts, Schilinskystraße 2
Wir freuen uns sehr auf dich !!!
Buchung: info@yogame-luebeck.de
Erlebe die Magie der Selbstentfaltung und finde zu deiner inneren Kraft. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten.
Ich bin Nicole, ausgebildet in Hatha und Vinyasa Power Yoga, orthomolekulare Therapeutin und Heilpraktikerin. Bevor ich das alles wurde, gab es eine andere Nicole: nach meinem Modedesignstudium habe ich über 20 Jahre im internationalen Textilbusiness gearbeitet – oft viel zu viel und viel zu lang. Das Gute daran war, dass ich durch meine vielen Fernostreisen vor Jahren mit der ayurvedischen Lebensweise und Yoga in Berührung kam.
Das ließ mich nicht mehr los und ich verspürte immer mehr den Wunsch inne zu halten und meinem Leben eine neue Richtung zu geben. Auf diesem Weg bin ich mir bereits ein großes Stück näher gekommen.
Yoga bedeutet für mich die ehrliche Begegnung mit mir selbst und auch die Kunst, anzunehmen was ist. Yoga zeigt mir aber auch immer wieder, dass Vieles möglich sein kann, wenn man daran glaubt, denn: Grenzen existieren nur im Kopf.
Vor 13 Jahren entdeckte ich Yoga. Ich suchte einen Ausgleich zum oft stressigen Job und wollte meinem Rücken etwas Gutes tun. Ich fand deutlich mehr, als ich gesucht hatte. Yoga tat mir nicht nur körperlich gut, sondern ich empfand auch ein Gefühl von "in mir ruhen" und "mit mir selbst verbunden sein", von innerer Kraft und Energie. Ich war sehr erstaunt, als meine oft unruhigen Gedanken zur Ruhe kamen. "Yoga bedeutet für mich, mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen, mit der inneren Quelle, aus der man schöpft, dass sich das Herz öffnet und alles wieder in Einklang gebracht wird." Und dies nicht nur auf der Matte, sondern auch im Leben.
Ich praktizierte zuerst Sivananda Yoga und beendete meine 2-jährige Ausbildung 2006. Ein Jahr später entdeckte ich das dynamische, fließende Yoga und war so begeistert, dass ich 2008 bei Lance Schuler das teacher training absolvierte. Die Ansuara Ausbildung bei Vilas und Lalla aus Berlin folgte. Die 500 St. Ausbildung bei Unit Yoga in Hamburg habe ich jetzt Ende 2016 abgeschlossen. Im Moment mache ich gerade eine Ausbildung zum Ashtanga-Lehrer bei Inke Shenar und eine Ausbildung zum Yogatherapeuten. Ich unterrichte Yoga Flow mit dem Fokus auf Bewegung in Verbindung mit der richtigen Atmung und lege viel Wert auf die genaue Ausrichtung der Haltungen.
Die Stunden sind fordernd, energetisierend, kreativ und manchmal auch neugierig-verspielt – stets mit einem Blick für individuelle Bedürfnisse und mit ganz viel Spaß und Humor. So wird geschwitzt und gelacht. Ich möchte die Schüler motivieren, das eigene Potential immer wieder neu zu entdecken. Mein Anspruch: "Wer aus meinen Stunden geht, soll sich in seinem Körper zu Hause fühlen, gelöst und in seiner Mitte.
Ausbildung
9-11 | 17-19 Uhr
240 €
+ 20,- € Abendessen