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Dein Kursangebot


Unser Weihnachtsplan 2018 ist online





Montag

10.15 - 11.15 Uhr
Yoga und Baby   Christina
11.30 - 12.30 Uhr
Yoga für Schwangere   Christina
16.15 - 17.30 Uhr
Golden Yoga50+(nur mit Anmeldung)   Sahra
18.00 - 19.15 Uhr
YOGA Flow 2   Christina
19.45 - 21.15 Uhr Ashtanga Yoga 1-2   Christina


Dienstag

10.00 - 11.30 Uhr
Alignment Yoga 1-2   Nadine
18.00 - 19.15 Uhr
YOGA Flow 2   Dirk
19.45 - 21.00 Uhr
Yoga Basic 1   Dirk


Mittwoch

10.00 - 11.15 Uhr
Golden Yoga 50+(mit Anmeldung)   Kira
18.00 - 19.15 Uhr
happy spine & core (Level 1) (Focus auf Rücken und Bauch)   Nicole
19.45 - 21.00 Uhr
YOGA Flow 1-2   Inka


Donnerstag

10.00 - 11.30 Uhr
Alignment Yoga 1-2   Nadine
17.00 - 18.00 Uhr
YOGA Basic 1   Christina
18.15 - 19.45 Uhr
Yoga Flow 2   Nadine
20.00 - 21.15 Uhr
Moonlight Yoga 1   Nicole


Freitag

10.00 - 11.15 Uhr
Golden Yoga 50+(mit Anmeldung)   Kira
16.15 - 17.30 Uhr
Nice & Soft 1-2   Sahra
18.00 - 19.15 Uhr
YIN YOGA   Meike/Sahra


Samstag

10.00 - 11.15 Uhr
Frisch & Knackig (2)   Tanja/Nadine/Sahra
(im Wechsel)


Sonntag

11.00 - 12.30 Uhr
Breathe & Meditation 1-2   Simone/Laura/Sahra/
17.30 - 18.45 Uhr
Chill out YOGA 1   Nicole/Sahra/Laura
(im Wechsel)


Änderungen im Kursplan sind kurzfristig möglich
Basic level 1: reine Anfänger und erfahrene Anfänger
Level 1-2: erfahrene Anfänger und Mittelstufe bis Fortgeschrittene
Level 2: Mittelstufe und Fortgeschrittene



Personal Training: 60 min. 70,- €
Personal Training ermöglicht Dir eine individuell auf Dich abgestimmte Yoga Praxis in persönlicher Atmosphäre. Deine Bedürfnisse und Wünsche stehen an erster Stelle. Ich konzipiere für dich ein Yogagrogramm, dass sich nach deinen Wünschen und Zielen richtet. Ich stelle mich auf deine persönlichen Uhrzeiten ein, so dass es optimal in Deinen Tagesablauf passt.


Frage gerne nach Businessyoga!


Du bist Schüler oder Student, dann erhällst du auf die 10er Karten und Verträge 10 % Rabatt.


  • Wir empfehlen etwa eine Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr zu essen.
  • Trage bequeme Sportkleidung, geübt wird barfuss.
  • Bitte komme rechtzeitig zu den Kursen, wir beginnen pünktlich.
  • Wir öffnen und schliessen 15-20 min. vor und nach den Kursen.
  • Informiere uns vor der Stunde über evtl. Verletzungen, Beschwerden oder eine Schwangerschaft.
  • Öfter Yoga zu üben ist wesentlich effektiver und angenehmer für deinen Körper.

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